美容医学SCI期刊（整形外科sci期刊）(5)

莎莎发现自己的紊乱，有时候还腰腹疼痛，却没有放在心上。

直到莎莎下身异常出血，才来到医院检查，却不料确诊了宫颈癌。

医生得知了莎莎的过往，不免感叹女孩子一定要爱惜自己，再去爱别人。

过早结束少女身，经期过生活，都会大大增加罹患宫颈癌的几率。尤其是女性经期，身体免疫抵抗力降低，此时放纵，容易感染妇科病，增加病变几率，切莫忽视。

第一件：夫妻之生活

经期过生活，易把细菌带入体内，经血是细菌等微生物的良好培养基地。

久而久之，会严重损害子宫内膜，从而引发各类疾病，甚至诱发宫颈癌。

所以，不论他怎么求，都不要答应他。

第二件：捶打腰背

很多女性，经期会感到腰酸等不适，此时，一定要忍住，不要随意敲打腰背。

一旦用力捶打腰背，则会使局部受到震动刺激，导致盆腔，进一步充血、血流加速，致使经量增多，引起过多或经期延长。

此外，经常受到来自外部的捶打刺激，既有碍子宫内膜剥脱形成的创面修复愈合，又容易受到感染而患上急、慢性妇科疾病。

第三件：激烈运动

期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起或加重腰酸腹坠、经量过多等。

身体出现3个异常，小心宫颈癌，莫忽视

1、不规则流血

宫颈癌的首发症状，常常是不规则流血。

年轻女性有时仅表现的周期延长，量增多，也可表现为事后出血。

而对于绝经后的女性来说，不规则流血会更加典型。

2、白带异常

宫颈癌也会出现不同程度的白带增多的现象。

随着病情的发展，多伴有气味和颜色的变化，一般表现为带恶臭味的脓性、米汤样或血性白带，这些都是宫颈癌症状。

3、分泌大量的异物

排液出现异常的白色和血色的物质，呈现水样或米泔状，晚期的宫颈癌，也会出现异常的腥臭味。

预防宫颈癌，做好以下几件事：

1、注意卫生

保持卫生，是预防妇科疾病的重要步骤之一，日常要注意每天更换，但是千万不要过度的清洗，不要乱用洗液，以免产生耐药性。

清洗，最好是单独清洗，并且在太阳下晾晒，每3个月更换一次。

避免经常穿紧身裤，长期的密闭环境，很容易滋生细菌，病毒，形成炎症，宫颈癌等。

2、严防妇科炎症

女性出现妇科炎症是引发其他妇科疾病的主要因素，一旦感染上，会增加宫颈癌的发生几率。

因此，女性平时一定要学会积极消除炎症，日常可用消炎杀菌的小植物泡水代茶饮。

用婆婆丁，山刺玫花，搭配成 婆婆丁山刺玫茶，泡水代茶饮，可消炎杀菌。

婆婆丁，随处可见，有广谱杀菌、抑菌之效，被称为“天然抗生素”，在一定程度上可代替抗菌素。

婆婆丁，对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。

婆婆丁有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强。对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有很好的作用。

山刺玫花，性质温和，可中和婆婆丁的寒性，并且，还可以调节内分泌，疏肝解郁，美容养颜。

经常用这两者，搭配在一起，泡水喝，对抗炎症的同时，还可抗氧化、促排毒，是女性健康不错的选择。

3、戒烟、远离二手烟

很多女性朋友可能还没意识到，吸烟也会增加宫颈病变及宫颈癌的发生率。

这不仅是由于烟草中含有许多致癌物质，还因为吸烟会影响体液和细胞免疫功能，阻碍抑癌基因起作用，使女性患宫颈癌的几率明显增加。

吸烟史超过10年，每天吸烟超过15支的女性发生宫颈癌的风险为80%。

在吸烟因素中，吸二手烟同样会加重女性患宫颈癌的几率。所以不要小视这种被动吸烟。

建议：女士戒烟，刻不容缓！并建议有密切接触的男性也戒烟，减少二手烟的危害。

4、多吃有益食物

柑橘汁液中黄酮可以抑制癌细胞的增生和生长，并且柑橘类水果富含维生素C，可以减少体内自由基对细胞基因的伤害，避免细胞癌化，预防子宫颈癌适量吃柑橘是有好处的。

黄豆，以及由黄豆制成的食品，例如豆浆、豆腐、豆奶，大家都不妨多吃。

黄豆及豆制品里面含有丰富的植物性雌激素，可以抑制子宫颈癌的生长，抑制细胞，阻止癌细胞的侵入。

B胡萝卜素不足是其中一个导致子宫颈癌的因素，而菠菜含有丰富的B胡萝卜素，所以可以多吃菠菜也是有好处的。同时，B胡萝卜素可以保护免疫系统，增强体内免疫力。

文章来源：《中国美容医学》 网址: http://www.zgmryxzz.cn/zonghexinwen/2022/1207/780.html